ਨਵੀਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਮੋਂਟੇ ਕ੍ਰਿਸਟੋ ਟਾਰਟੇ ਸੋਲੀਲ

ਮੋਂਟੇ ਕ੍ਰਿਸਟੋ ਟਾਰਟੇ ਸੋਲੀਲ

ਸੂਰਜ ਦੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਸੌਖੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕੰਬੋ ਨੂੰ ਪਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਪਫਡ ਪੇਸਟਰੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ!ਹੋਰ +ਘੱਟ-

20 ਸਤੰਬਰ, 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

2

ਸ਼ੀਟ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ, ਪੈਕੇਜ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਿਘਲ ਗਈ

1-1 / 4 ਕੱਪ ਸਵਿੱਸ ਪਨੀਰ, ਕੱਟਿਆ

ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਰਸਲੇ, ਗਾਰਨਿਸ਼ ਲਈ

1

(10 ਆਜ਼.) ਜਾਰ ਕਾਸਕੇਡਿਅਨ ਫਾਰਮ ™ ਜੈਮ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਗਰਮੀ ਓਵਨ ਨੂੰ 375 ° F ਤੱਕ. ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਨਾਲ 12 ਇੰਚ ਦਾ ਪੀਜ਼ਾ ਪੈਨ ਲਾਈਨ ਕਰੋ.

  • 2

    ਪਫਡ ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ 1/4-ਇੰਚ ਸੰਘਣਾ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਚੌਕ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਕਾਤਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਦੋ ਵੱਡੇ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉ. ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਲਾਈਨ ਵਾਲੇ ਪੀਜ਼ਾ ਪੈਨ 'ਤੇ ਇਕ ਰੱਖੋ.

  • 3

    ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਰਾਈ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਫੈਲੋ, ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਆਖਰੀ 1/2 ਇੰਚ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਭ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ.

  • 4

    ਮੇਓ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਉੱਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ.

  • 5

    ਪੇਫਡ ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਗੇੜ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.

  • 6

    ਪਫਡ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ 2 ਇੰਚ ਕਟੋਰਾ ਉਲਟਾ ਰੱਖੋ. ਤਾਰ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਕੱਟੋ ਜਦ ​​ਤਕ ਕਿ ਕਤਾਰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ. ਦੁਹਰਾਓ, ਟਾਰਟ ਨੂੰ 24 ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਜਾਂ "ਰੇਜ਼" ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

  • 7

    ਕਟੋਰਾ ਹਟਾਓ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਇਕ ਰੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ' ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਈ ਵਾਰ ਮਰੋੜੋ. ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਮਰੋੜ ਨਾ ਜਾਣ.

  • 8

    ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਬੁਰਸ਼, ਭੁੱਕੀ ਦੇ ਬੀਜ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

  • 9

    35-40 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਜਾਂ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.

  • 10

    ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾ sugarਡਰ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਮਿੱਟੀ. ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ.

  • 11

    ਤਰਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘੀ ਸਟਰਾਬਰੀ ਜੈਮ. ਡੁਬੋਣ ਲਈ ਕੋਸੇ ਸੇਕ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੈਲੋਰੀਜ
1170
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
600
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
67 ਜੀ
103%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
19 ਜੀ
94%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
12 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
90 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
29%
ਸੋਡੀਅਮ
680mg
29%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
180 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
5%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
121 ਜੀ
40%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
2 ਜੀ
10%
ਸ਼ੂਗਰ
60 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
22 ਜੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
8%
8%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
4%
4%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
30%
30%
ਲੋਹਾ
25%
25%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

4 ਸਟਾਰਚ; 0 ਫਲ; 4 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਾਈਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 0 ਸਬਜ਼ੀਆਂ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 1 1/2 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 10 1/2 ਚਰਬੀ;

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Amazing OFFROAD fails 4X4 (ਅਕਤੂਬਰ 2020).