ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਚਿਪੋਟਲ ਚਿਕਨ ਸਾਫਟ ਟੈਕੋਜ਼

ਚਿਪੋਟਲ ਚਿਕਨ ਸਾਫਟ ਟੈਕੋਜ਼

2

ਡੇਚਮਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ

2

ਰੋਮਾ ਟਮਾਟਰ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ

1/2

ਦਰਮਿਆਨੀ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ

1

ਕਲੀ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ

2

lb ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ, 1 ਇੰਚ ਦੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ

2

ਜਾਂ ਅਡੋਬੋ ਸਾਸ ਵਿਚ 3 ਚਿਪੋਟਲ ਮਿਰਚ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ

1

(8 zਸ.) ਪਰੀ / ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ

1/4

ਚਮਚਾ ਮੈਦਾਨ ਜੀਰਾ

ਆਟਾ ਟੋਰਟੀਲਾ, ਨਰਮ ਟੈਕੋ ਆਕਾਰ

ਗਾਰਨਿਸ਼, ਸੁਆਦ ਲਈ:

ਸਲਾਦ ਜ ਪਾਲਕ, ਕੱਟਿਆ

ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ, ਪੀਸਿਆ

ਕ੍ਰੀਮਾ ਮੈਕਸੀਕਾਨਾ ਜਾਂ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਵੱਡੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਰਗੀ ਦਾ ਮੌਸਮ. ਘੜੇ ਨੂੰ Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਕਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, 8 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ.

  • 2

    ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਡੋਬੋ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿਚ ਚਿਪਟਲ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜ਼ਮੀਨੀ ਜੀਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ. ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ.

  • 3

    ਟੈਕੋ ਨੂੰ ਪਰੋਸਣ ਲਈ, ਆਟੇ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚ ਚਿਕਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਟਾਪਿੰਗਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ 1 ਜਾਂ 2 ਚਮਚ ਚਿਪਟਲ ਅਡੋਬੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਇਹ ਟੈਕੋ ਇੰਨੇ ਸੁਆਦੀ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਘਰੇ ਬਣੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚਿਪੋਟਲ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Mukbangers i wish i could UNSEE (ਅਕਤੂਬਰ 2020).