ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਪਿਮਿਏਂਟੋ ਪਨੀਰ-ਪੱਕੀਆਂ ਮਸ਼ਰੂਮ

ਪਿਮਿਏਂਟੋ ਪਨੀਰ-ਪੱਕੀਆਂ ਮਸ਼ਰੂਮ

ਲਈਆ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਭੁੱਖ ਹਨ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੱਪੀ, ਮਿੱਠੇ, ਮਿੱਠੇ ਮੱਧ ਅਤੇ ਕੜਾਹੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ (ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ).ਹੋਰ +ਘੱਟ-

ਨਾਲ ਬਣਾਓ

ਪ੍ਰੋਗ੍ਰੈਸੋ ਬਰੈੱਡਕਰੱਮ

20

(ਲਗਭਗ 1 1/2-ਇੰਚ) ਚਿੱਟੇ ਬਟਨ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਤਣੇ ਹਟਾਏ ਗਏ (ਲਗਭਗ ਦੋ 8-ਓਜ਼ ਪੈਕੇਜ)

1

ਕੱਪ ਚੀਰਦਾ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ (4 oਜ਼)

1

ਸ਼ੀਸ਼ੀ (2 zਜ਼) ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਮਿਏਨਟੋ, ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ

1/8

ਚਮਚਾ ਭੂਮੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ (ਲਾਲ ਮਿਰਚ)

1/4

ਕੱਪ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰੈਸੋ ™ ਪਲੇਨ ਪੈਨਕੋ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ

2

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ

2

ਡੇਚਮਚ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਕੱਟੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਗਰਮੀ ਓਵਨ ਨੂੰ 375 ° F ਤੱਕ. ਫੁਆਇਲ ਅਤੇ ਇਕ ਆਇਤਾਕਾਰ ਕੂਲਿੰਗ ਰੈਕ ਦੇ ਨਾਲ 15x10x1 ਇੰਚ ਦੀ ਪੈਨ ਲਾਈਨ.

  • 2

    ਦਰਮਿਆਨੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਟੌਸ ਕਰੋ. ਰੇਸ਼ੇ 'ਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਸਟੈਮ ਸਾਈਡ ਥੱਲੇ ਰੱਖੋ. 11 ਤੋਂ 14 ਮਿੰਟ ਤਕ ਜਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਕੋਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਓਵਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਪੈਨ ਦੇ ਤਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੋਣਗੇ.

  • 3

    ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਪਨੀਰ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਪਿਮਿਏਂਟੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ; ਅਭੇਦ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੇਤੇ.

  • 4

    8 ਇੰਚ ਦੀ ਨਾਨਸਟਿਕ ਸਕਿੱਲਟ ਵਿਚ, ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲ ਦਿਓ. ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ; 5 ਤੋਂ 6 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਸਕਿੱਲਟ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.

  • 5

    ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਹਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਮਚਾ ਲਓ, ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਚੋਟੀ.

  • 6

    5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਬੁਲਬਲੀ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਉ. ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ. ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

  • ਇੱਕ ਰੈਕ 'ਤੇ ਉਲਟਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਭਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੂਮੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ 1/4 ਚਮਚ ਵਧਾਓ.

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਮਸ਼ਰੂਮ
ਕੈਲੋਰੀਜ
80
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
60
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
6 ਜੀ
10%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
2 ਜੀ
10%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
0 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
3%
ਸੋਡੀਅਮ
135mg
6%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
90 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
3%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
2 ਜੀ
1%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
0 ਜੀ
0%
ਸ਼ੂਗਰ
0 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
2 ਜੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
4%
4%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
2%
2%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
4%
4%
ਲੋਹਾ
0%
0%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

0 ਸਟਾਰਚ; 0 ਫਲ; 0 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਾਈਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 0 ਸਬਜ਼ੀਆਂ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 1/2 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 1/2 ਚਰਬੀ;

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਮਸਰਮ ਦ ਖਤ ਤ ਸਬਸਡ ਨ ਮਲਣ ਤ ਕਸਨ ਪਰਸਨ (ਅਕਤੂਬਰ 2020).