ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਚਿੱਟਾ ਸੰਗਰੀਆ ਲੀਮੋਨੇਡੇ

ਚਿੱਟਾ ਸੰਗਰੀਆ ਲੀਮੋਨੇਡੇ

ਰਸੀਲੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਫਲ, ਕਰਿਸਪ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ-ਮਿੱਠੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ-ਬੈਚ ਪੰਚ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ.ਹੋਰ +ਘੱਟ-

23 ਮਾਰਚ, 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

1

ਅੰਬ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਪਾਏ ਹੋਏ

1/2

ਗੈਲਨ (o 64 ਆਂਜ) ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਪਰਤੋ, ਫਿਰ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰ .ਾ ਕਰੋ.

ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

  • ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲਈ ਪੰਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੈਲੋਰੀਜ
170
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
0
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
0 ਜੀ
0%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
0 ਜੀ
0%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
0 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
0 ਐਮ.ਜੀ.
0%
ਸੋਡੀਅਮ
10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
0%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
170mg
5%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
29 ਜੀ
10%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
1 ਜੀ
6%
ਸ਼ੂਗਰ
23 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
0 ਜੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
6%
6%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
60%
60%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
2%
2%
ਲੋਹਾ
2%
2%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

0 ਸਟਾਰਚ; 0 ਫਲ; 0 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਾਈਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 0 ਸਬਜ਼ੀਆਂ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 0 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ;

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਠੰ sੇ ਸੰਗਰੀਆ ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬਿਲਾਬੋ ਜਾਂ ਅਮੋਰੇਬੀਏਟਾ ਵਿਚ ਪਿੰਟਕਸ ਦੀ ਪਲੇਟਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਗਲੀ-ਸਾਈਡ ਵਿਹੜੇ ਵਿਚ ਬੈਠਣਾ. ਗਲਾਸ ਦਾ ਗਲਾਸ ਚੂਸਣਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮਿੱਠੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੇਸ਼ਕ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਮੇਨੂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਿਆਂ ਮੈਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਖਰਚੇ ਵਾਲੇ ਪਾਰਟੀ ਪੰਚ ਲਈ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਸਮਝਿਆ ਕਿ ਬੂਜ਼ੀ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਭੀੜ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੋਡਕਾ ਜਾਂ ਬੋਰਬਨ ਨਾਲ ਸਪਿਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਪੇਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆ ਗਈਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਗਿਲਾਸ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. ਨਤੀਜਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਸੀ. ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਚਾਨਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਘੜਾ ਬਾਹਰ ਕੱ ,ਿਆ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲ- ਨਿੰਬੂ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ- ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਅਹਿਸਾਸ ਲਈ ਸੁੱਟੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਿਓਂਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪੀਣ ਵਿਚ ਬਰਫ ਦੀ ਠੰ and ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਡੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਸੰਪੂਰਨ. ਪੰਚ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਗੈਲਨ-ਅਕਾਰ ਦੇ ਪਿੱਚਰ, ਇਹ ਸੰਖੇਪ ਜਿਹੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਪੀਂਦਾ ਹੈ. ਅਨੰਦ ਲਓ.