BLT Quiche

ਨਮਕੀਨ ਬੇਕਨ, ਬਟਰੀਰੀ ਲੀਕ ਅਤੇ ਅਗਨੀ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ... ਇਹ ਇਕ ਉਂਗਲੀ-ਲਿਕਿਨ ਹੈ!ਹੋਰ +ਘੱਟ-

ਨਾਲ ਬਣਾਓ

ਪਿਲਸਬਰੀ ਪਾਈ ਕ੍ਰਸਟ

1

ਪੀਲਸਬਰੀ ™ ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟਡ ਪਾਈ ਕ੍ਰਸਟ

3

ਕੱਟੇ ਮੋਟੇ ਕੱਟ ਬੇਕਨ, ਟੁਕੜੇ

1

ਵੱਡਾ ਲੀਕ, ਕੱਟਿਆ, ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ

1

ਕੈਨ (14.5 zਜ਼) ਮਿirਰ ਗਲੇਨ ™ ਜੈਵਿਕ ਟਮਾਟਰ ਅੱਗ ਭੁੰਝ ਗਏ, ਨਿਕਾਸ ਹੋਏ

1

ਪਿਆਲੇ ਦੇ ਕੱਪਾਂ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ (ਸਵਿੱਸ, ਗੌਡਾ, ਚੈਡਰ, ਆਦਿ)

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਤੰਦੂਰ ਨੂੰ 325 ° F ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਤਿਆਰ ਪਾਈ ਕ੍ਰਸਟ ਨੂੰ ਕਿicਚੇ ਜਾਂ ਪਾਈ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.

  • 2

    ਤੌਹਫੇ ਨੂੰ ਖੁਰਲੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਕ ਸਕਿੱਲਟ ਵਿਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.

  • 3

    ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੇਕਨ ਤਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਸਕਿਲਲੇ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਉੱਚੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਕੋਸੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ 5-7 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.

  • 4

    ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ, ਅੱਧੇ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਤਾਰ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.

  • 5

    ਪਿਕ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਲੀਕ, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਪਰ ਪਾਓ. 35-45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਸੈਂਕ 'ਤੇ ਪੱਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਚੂ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਪੱਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਬੈਠੋ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਕ ਵਧੀਆ ਕਿicਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਕਤ-ਖਪਤ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ? ਉਹ ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰੀ "quiche ਪੈਨ" ਦੇ ਮਾਲਕ ਨਹੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਗੈਰ Quiche ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ? ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਕੁਝ ਮਿਥਿਹਾਸ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.) ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਅਧਿਕਤਮ ਹੈ. ਉਹ = ਤੇਜ਼! 2) ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰੀਮੇਡ ਪਿਲਸਬਰੀ ਪਾਈ ਕ੍ਰਸਟ (ਥੱਪੜ ... ਇਹ ਸਭ "ਪੀ ਦੇ" ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਹੈ) ਨੂੰ ਥੱਪੜ ਮਾਰੋ, ਇੱਕ ਲੀਕ ਕੱਟੋ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬੇਕਨ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਾਰੋ, ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਟਮਾਟਰ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਨੀਰ ਪਾੜੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ. ਉਹ = ਅਸਾਨ! 3) ਹਰ ਕੋਈ ਪਾਈ ਪੈਨ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ. ਉਹ = ਤੁਸੀ ਵੀ ਚੁੱਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਾਰੇ = ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ. ਅਤੇ ਕੀ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ BLT- ਭਰੀ ਪੂੰਜੀ ਹੈ? ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: How to Make Quiche - Keto Friendly Recipe (ਅਕਤੂਬਰ 2020).