ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਚੀਸੀ ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਟੇਟਰ ਟੋਟ ਕਸਰੋਲ

ਚੀਸੀ ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਟੇਟਰ ਟੋਟ ਕਸਰੋਲ

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਲਾਸਿਕ ਟੇਟਰ ਟੋਟ ਕਸਰੋਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਸਾਡੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਰਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ!ਹੋਰ +ਘੱਟ-

8 ਮਾਰਚ, 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

24

30 ਫ੍ਰੀਜ਼ਨ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ

1

ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ

2

ਪਿਆਲੇ ਹਰੇ ਫਰਨਜ਼

3

ਪਿਆਲੇ ਕਸਕੇਡਿਅਨ ਫਾਰਮ ud ਸਪਡ ਪਪੀਜ organic ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਆਰਗੈਨਿਕ ਕਰਿਸਪੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਆਲੂ

1 1/2

ਕੱਪ ਚੀਰਦਾਰ ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

  • 2

    ਫ੍ਰੀਜ਼ਨ ਮੀਟਬਾਲਸ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ 4 ਤੋਂ 6 ਕਵਾਰਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਜੋੜਨ ਲਈ ਚੇਤੇ.

  • 3

    ਸਪੂਡ ਕਤੂਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ™. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ 'ਤੇ coverੱਕਣ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਉੱਚ ਤੇ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ.

  • 4

    Idੱਕਣ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਪਨੀਰ ਛਿੜਕੋ, coverੱਕੋ ਅਤੇ 1 ਘੰਟਾ ਹੋਰ ਪਕਾਉ. ਜਦੋਂ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੈਲੋਰੀਜ
660
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
360
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
40 ਜੀ
62%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
14 ਜੀ
68%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
1 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
145 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
48%
ਸੋਡੀਅਮ
1420mg
59%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
760mg
22%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
43 ਜੀ
14%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
4 ਜੀ
19%
ਸ਼ੂਗਰ
3 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
31 ਜੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
15%
15%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
4%
4%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
30%
30%
ਲੋਹਾ
20%
20%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

1 ਸਟਾਰਚ; 0 ਫਲ; 1 1/2 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਾਈਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 1/2 ਸਬਜ਼ੀ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 3 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 1 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 4 1/2 ਚਰਬੀ;

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਆਸਾਨ, ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟੇਟਰ ਟੋਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ. ਅਤੇ ਕੀ ਮੈਂ ਸੌਖਾ ਕਿਹਾ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਟੌਸ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਵੀਂ ਵਿਆਹੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋ ਯੂਟਾ ਦੀ ਇਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲੋਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਟੇਟਰ ਟੋਟ ਕਸੂਰ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਪਰੰਪਰਾ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਿਆ. ਪਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਵਿਆਹ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਇੱਕ ਕੈਸਰੋਲ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਸਰੋੜਾ ਇਹ ਕਸਰੋਲ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਜ਼ੈਨੀ ਪਕਵਾਨਾ ਲਈ ਨਰਮ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲੀ ਹੈ. ਚਰਵਾਹੇ ਦੀ ਪਾਈ ਦਾ ਅਸਲ ਆਲਸੀ ਸੰਸਕਰਣ, ਰਵਾਇਤੀ ਸੰਸਕਰਣ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਕੋਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ coveredੱਕੇ ਟੇਟਰ ਟੌਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਜੜੀ ਦੀਆਂ ਪਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਬਿਨਾਂ ਭੁੰਜੇ ਆਲੂਆਂ ਤੋਂ, ਕੀ ਇਹ ਨਹੀਂ? ਨਵਵਹੁਤਾ ਵਿਆਹ, ਪੈਨੀ ਪਿੰਕਰ, ਅਤੇ ਟੇਟਰ ਟੋਟ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਚਲੇ ਗਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਕਸਰੋਲ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਅਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ!

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Tater Tot Skewers. Delish (ਅਕਤੂਬਰ 2020).