pa.mpmn-digital.com
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਪਿਮਿਏਂਟੋ ਪਨੀਰ ਰੋਲ-ਅਪਸ

ਪਿਮਿਏਂਟੋ ਪਨੀਰ ਰੋਲ-ਅਪਸ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਹੈਲੋ, ਨਵੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸਟਰ ਰੈਸਿਪੀ! ਦੱਖਣੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਇਹ ਪਾਈਮੇਂਟੋ ਪਨੀਰ ਰੋਲ-ਅਪ ਹਰ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੋਰ +ਘੱਟ-

1

ਕੰਟੇਨਰ (8 zਜ਼) ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਫੈਲ, ਨਰਮ

1

ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

1/2

ਚਮਚਾ ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ

1/4

ਚਮਚਾ ਪੀਤੀ ਪੀਪਿਕਾ

1/8

ਚਮਚਾ ਭੂਮੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ (ਲਾਲ ਮਿਰਚ)

1

ਪੈਕੇਜ (11 11ਂਜ) ਪੁਰਾਣਾ ਐਲ ਪਾਸੋ bur ਬਰੂਡੋਜ਼ ਲਈ ਆਟਾ ਟਾਰਟਲਸ (8 ਟਾਰਟਲਸ; 8 ਇੰਚ)

2

ਕਪੜੇ ਚੀਡਰ-ਮੋਨਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ (8 zਜ਼)

1

ਸ਼ੀਸ਼ੀ (4 zਂਸ) ਪਾਈਮੇਂਟੋ ਪਾਏ ਹੋਏ, ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ

1/4

ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼

2

ਚਮਚੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਜਲਪੈਓ ਚਿਲੇ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਦਰਮਿਆਨੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਫੈਲਾਓ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਰਾਈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ, ਪਪਰਿਕਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਟੌਰਟਿਲਾ ਵਿਚ ਵੰਡੋ, ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਟਾਰਟੀਲਾ ਫੈਲਾਓ, 1/2-ਇੰਚ ਦੀ ਸਰਹੱਦ ਛੱਡੋ. ਹਰ ਟੌਰਟਿਲਾ ਦਾ ਅੱਧਾ ਅੱਧਾ ਪਨੀਰ, ਪਿਮਿਏਨਟੋਜ਼, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਜਲੇਪੈਓ ਚਿਲੇ ਦੇ ਨਾਲ.

  • 2

    ਟੌਪਿੰਗਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਲਪੇਟੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟ ਕਰੋ ਪਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

  • 3

    ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਰੋਲ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 1 ਇੰਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੁੱਟੋ. ਹਰੇਕ ਰੋਲ ਨੂੰ 4 (1 1/2-ਇੰਚ) ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

  • ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਫੈਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦਾ 8-ਓਜ਼ ਬਲਾਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਰਮਾ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਕੇਜ ਉੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸਿਤ.
  • ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੱਦਰ-ਮੋਨਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਿਲਕਿਆ ਦਰਮਿਆਨਾ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੈਲੋਰੀਜ
90
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
60
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
6 ਜੀ
10%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
3 ਜੀ
15%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
0 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
5%
ਸੋਡੀਅਮ
200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
8%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
30 ਐਮ.ਜੀ.
1%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
6 ਜੀ
2%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
0 ਜੀ
0%
ਸ਼ੂਗਰ
0 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
3 ਜੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
4%
4%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
4%
4%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
8%
8%
ਲੋਹਾ
2%
2%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

1/2 ਸਟਾਰਚ; 0 ਫਲ; 0 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਾਈਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 0 ਸਬਜ਼ੀਆਂ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 0 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 1 ਚਰਬੀ;

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਪਲਕ ਪਨਰ ਸਰਫ ਪਜ ਮਟ ਵਚ. Palak Paneer Recipe. Spinach and Cottage Cheese Recipe 2020


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Gaothaire

    ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਗਲਤ ਹਨ. ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ.

  2. Baghel

    You missed the most important thing.

  3. Osweald

    ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਬੋਲੋ.

  4. Dilmaran

    Many are outraged that Russians use foul language too often. No, it is the Americans who swear, and we are TALKING TO them.A well-fixed patient does not need anesthesia.All people are divided into two categories:

  5. Platon

    ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਂ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹਾਂ.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ