ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਕੱਦੂ ਮਸਾਲੇ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ

ਕੱਦੂ ਮਸਾਲੇ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ

ਸੁਆਦ ਦੀ ਅਥਾਹ ਡੂੰਘਾਈ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਨੂੰ ਗਾਉਂਦਾ ਰਹੇਗਾ!ਹੋਰ +ਘੱਟ-

20 ਸਤੰਬਰ, 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

1/4

ਕੱਪ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਪੇਠਾ ਪਰੀ

1/4

ਪਿਆਲਾ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

1/4

ਕੱਪ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ

2

ਚਮਚ ਪਾਣੀ (ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ)

1

ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਟੇਰਾਗਨ, ਕੱਟਿਆ

1

ਕਲੀ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ

1/4

ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜ਼ਮੀਨ

1/8

ਚਮਚਾ ਅਦਰਕ, ਜ਼ਮੀਨ

1/8

ਚਮਚਾ जायफल, ਜ਼ਮੀਨ

1/4

ਚਮਚਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਵਿਸਕ ਜਾਂ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਨਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਰੱਖੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੈਲੋਰੀਜ
150
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
120
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
14 ਜੀ
21%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
2 ਜੀ
10%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
0 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
0 ਐਮ.ਜੀ.
0%
ਸੋਡੀਅਮ
300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
12%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
85mg
2%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
5 ਜੀ
2%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
0 ਜੀ
0%
ਸ਼ੂਗਰ
3 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
0 ਜੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
50%
50%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
2%
2%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
2%
2%
ਲੋਹਾ
4%
4%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

0 ਸਟਾਰਚ; 0 ਫਲ; 1/2 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਾਈਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 0 ਸਬਜ਼ੀਆਂ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 0 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 3 ਚਰਬੀ;

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

    ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ. ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਕੁਝ ਭੁੰਨੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਨੰਦ ਦੇ ਅੰਕ ਨੂੰ 100 ਨਾਲ ਉੱਚਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ!

    ਇਹ ਕੱਦੂ ਸਪਾਈਸ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਸਾਲੇ, ਮਿੱਠੇ ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਤੀਬਰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਟਰਾਗੋਨ ਦੀ ਰਹੱਸਮਈ ਕੌੜੀ-ਮਿੱਠੀ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਨੱਚਦਾ ਰਹੇਗਾ!

    ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਤੇ ਹਰੇ ਹਰੇ ਸਲਾਦ' ਤੇ, ਅਰੂਗੁਲਾ ਸਮੇਤ, ਭੁੰਝੀਆਂ ਡਿੱਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ 'ਤੇ, ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖੀ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਮੌਸਮੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ.

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਦੋ ਕਦਮ ਹਨ!

    ਸਾਰੇ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਿਸਾਬ ਮਾਰੋ ਜਾਂ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਰੱਖੋ.

    ਅਨੰਦ ਲਓ!

    ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਚਟਨੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਲਈ, ਕਿਮਬਰਲੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਬਲੌਗ, ਦਿ ਡੇਅਰਿੰਗ ਗੌਰਮੇਟ 'ਤੇ ਜਾਓ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Besan Burfi in punjabi ਵਸਣ ਦ ਬਰਫ How To Make Besan ki barfi by JaanMahal video (ਅਕਤੂਬਰ 2020).