pa.mpmn-digital.com
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਨੋ-ਬੇਕ ਟ੍ਰਿਕਸ ™ ਸਤਰੰਗੀ ਬਾਰ

ਨੋ-ਬੇਕ ਟ੍ਰਿਕਸ ™ ਸਤਰੰਗੀ ਬਾਰ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਰੰਗੀਨ ਟ੍ਰਿਕਸ ™ ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਬਾਰਾਂ ਚਿੱਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਗਨੇਚੇ ਅਤੇ ਸਤਰੰਗੀ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹਨ.ਹੋਰ +ਘੱਟ-

4 ਅਕਤੂਬਰ, 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

1

ਬਾਕਸ (10.7 oਜ਼) ਟ੍ਰਿਕਸ ™ ਸੀਰੀਅਲ

18

whiteਂਸ ਚਿੱਟੇ ਚੌਕਲੇਟ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ

2/3

ਪਿਆਲਾ ਭਾਰੀ ਕੁੱਟਦਾ ਕਰੀਮ, ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ

1

ਪੈਕੇਜ (2.2 zਜ਼) ਬੈਟੀ ਕਰੋਕਰ ™ ਕੈਂਡੀ ਸ਼ਾਪ ਸਤਰੰਗੀ ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    9x13-ਇੰਚ ਪੈਨ ਦੇ ਤਲ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਕਰੋ.

  • 2

    ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ 45-60 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਟ੍ਰਿਕਸ ™ ਸੀਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਤਿਆਰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸਮਾਨ ਪਰਤ ਵਿਚ ਫੈਲਾਓ.

  • 3

    ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟਾ ਚੌਕਲੇਟ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਵ੍ਹਿਪਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦਾ 1/4 ਕੱਪ ਮਿਲਾਓ. 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਗਰਮੀ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ. ਦੁਬਾਰਾ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, 15 ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਵਾਧੇ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਹਰ ਇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਿਘਲ ਜਾਣ ਤੱਕ.

  • 4

    ਬਾਕੀ ਭਾਰੀ ਕੋਰੜੇ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਚਿੱਟੀ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਿਕਸ ਬਾਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਡੋਲ੍ਹੋ. ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਤਰੰਗੀ ਚਿਪਸ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ 20 ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੈਲੋਰੀਜ
300
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
120
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
13 ਜੀ
20%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
9 ਜੀ
44%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
0 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
6%
ਸੋਡੀਅਮ
170mg
7%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
125 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
4%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
43 ਜੀ
14%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
0 ਜੀ
0%
ਸ਼ੂਗਰ
31 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
3 ਜੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
8%
8%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
6%
6%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
10%
10%
ਲੋਹਾ
10%
10%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

1 ਸਟਾਰਚ; 0 ਫਲ; 2 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਾਈਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 0 ਸਬਜ਼ੀਆਂ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 0 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 2 1/2 ਚਰਬੀ;

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਇਹ ਸੌਖਾ ਸਤਰੰਗੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਿਠਆਈ ਜਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਲਗਦੀ ਹੈ. ਕਲਾਸਿਕ ਨੋ-ਬਿਅਕ ਸੀਰੀਅਲ ਬਾਰਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕੌਣ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਅਤੇ ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਟ੍ਰਿਕਸ- ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਬਾਰ ਕੋਈ ਸਧਾਰਣ ਸਲੂਕ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਕਰੀਮੀ, ਮਿੱਠੇ ਚਿੱਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਗਨੇਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਅਤੇ ਸਤਰੰਗੀ ਚਿਪਸ ਦੇ ਰੰਗੀਨ ਛਿੜਕਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ + ਮੱਖਣ + ਸੀਰੀਅਲ ਫਾਰਮੂਲੇ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹਨ. ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚੌਕ, ਆਇਤਾਕਾਰ ਜਾਂ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਠੰ .ਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ! ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਚੌੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.