pa.mpmn-digital.com
ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

4-ਸਮੱਗਰੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪਾਈ

4-ਸਮੱਗਰੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪਾਈ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਤੇ ਹੈ.ਹੋਰ +ਘੱਟ-

22 ਦਸੰਬਰ, 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਛਾਲੇ

1

1 ਬਾਕਸ ਇਮੈਕਲੇਟ ਬੇਕਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਪਾਈ ਛਾਲੇ ਰੈਡੀ-ਟੂ-ਬੇਕ ਪਾਈ ਕ੍ਰੱਸਟਸ, ਡੱਬਾ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਰਮ

ਭਰਨਾ

3

ਪਿੰਟਸ (6 ਕੱਪ) ਤਾਜ਼ੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਓਵਨ ਨੂੰ 400 ° F ਤੇ ਰੱਖੋ. ਬਕ ਪਾਈ ਕ੍ਰਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ-ਕ੍ਰਸਟ ਪਾਈ ਲਈ ਬਾਕਸ ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੈ, 9 ਇੰਚ ਦੀ ਗਲਾਸ ਪਾਈ ਪਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਕੂਲਿੰਗ ਰੈਕ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ.

  • 2

    ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, 1 ਕੱਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ. 2 ਕੁਆਰਟ ਦੇ ਸੌਸਨ ਵਿਚ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕੌਰਨਸਟਾਰਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ; ਕੁਚਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਪਕਾਉਂਦੇ ਰਹੋ. ਜੇ ਚਾਹੋ, ਲਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ.

  • 3

    ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ, ਪੂਰੇ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਠੰ .ੇ ਪੱਕੇ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਉਗ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬਰਾਬਰ ਪਕਾਏ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 3 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ.

  • 4

    ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਕੀ ਪਾਈ ਨੂੰ Coverੱਕ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ.

ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੌਰਨਸਟਾਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ 4 ਤੋਂ 5 ਤੁਪਕੇ ਲਾਲ ਭੋਜਨ ਦਾ ਰੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਕੋਰੜੇ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ!

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੈਲੋਰੀਜ
260
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
70
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
7 ਜੀ
11%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
2 1/2 ਜੀ
13%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
0 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
0 ਐਮ.ਜੀ.
0%
ਸੋਡੀਅਮ
125 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
5%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
170mg
5%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
48 ਜੀ
16%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
2 ਜੀ
9%
ਸ਼ੂਗਰ
31 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
1 ਜੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
0%
0%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
50%
50%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
10%
10%
ਲੋਹਾ
4%
4%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

1/2 ਸਟਾਰਚ; 1/2 ਫਲ; 2 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਾਈਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 0 ਸਬਜ਼ੀਆਂ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 0 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 1 1/2 ਚਰਬੀ;

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Energy Pull: Including All Beings