ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਟੁਨਾ, ਕੇਪਰਸ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਨਪੇਸ

ਟੁਨਾ, ਕੇਪਰਸ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਨਪੇਸ


ਟੁਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.

ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਖੀਰਾ, ਲਾਲ ਗੋਭੀ, ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤਾ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ.

ਕੇਪਰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਟੁਨਾ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ; ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ....


ਚੰਗੀ ਭੁੱਖ!



ਵੀਡੀਓ: 7 ਨਸਖ ਜ ਕਰਣਗ ਗਲ ਦ ਹਰ ਬਮਰ ਦ ਇਲਜ ll 7 Remedies To Soothe A Sore Throat At Home #GDV #DIY